Индейка: филе бедра

Состав: индейка

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки - 17,83 г;

Жиры - 8,21 г;

Углеводы - 5,79 г;

Калорийность - 144 ккал.

Упаковка: вакуум.

Срок годности: 72 часа

Условия хранения: +2 + 4 °С 

Бедро индейки — это вкусный и питательный кусок мяса, который можно приготовить разными способами, чтобы получить аппетитное блюдо. Один из популярных способов – запекание в духовке. Для этого разогрейте духовку до 175°C. Приправьте бедро индейки солью, перцем и любимыми травами или специями. Поместите его на противень и готовьте около 45–60 минут, пока внутренняя температура не достигнет 75°C. Перед подачей дайте ему постоять несколько минут.

Бедро индейки обладает многочисленными преимуществами и питательной ценностью. Это отличный источник нежирного белка, который необходим для построения и восстановления тканей. Кроме того, он содержит витамины группы B, в том числе ниацин и витамины B6 и B12, которые поддерживают работу мозга и помогают превращать пищу в энергию. Бедро индейки также содержит меньше насыщенных жиров и калорий по сравнению с другими видами мяса.

Важно отметить, что значения пищевой ценности могут варьироваться в зависимости от конкретного метода приготовления и любых добавленных ингредиентов или приправ.