• Корзина пуста!

Баклажановая икра

370 руб.

Объем: 450 мл

Состав: баклажаны, лук, морковь, томаты, болгарский сладкий перец, масло подсолнечное, соль, сахар, черный перец молотый, уксус.

Упаковка: стеклянная банка

Срок годности: 12 месяцев

Условия хранения: от +2 °С до +4 °С

Икра из баклажанов — это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из жареных или приготовленных на гриле баклажанов в сочетании с различными ароматными ингредиентами, такими как чеснок, зелень и оливковое масло. Он предлагает множество преимуществ и значительную пищевую ценность.

С точки зрения полезных свойств, баклажанная икра является богатым источником пищевых волокон, которые помогают пищеварению и способствуют здоровью пищеварительной системы. Он также содержит антиоксиданты, такие как насунин, которые помогают защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Кроме того, икра из баклажанов имеет низкое содержание калорий и жиров, что делает ее отличным выбором для людей, заботящихся о своем весе, или тех, кто соблюдает здоровую диету.

Теперь давайте посмотрим на пищевую ценность 100 граммов баклажанной икры. Обратите внимание, что эти значения могут варьироваться в зависимости от времени приготовления.

  • Килокалории: Примерно 75 ккал
  • Углеводы: около 4,3 граммов
  • Жиры: обычно 5,9 граммов
  • Белки: обычно 1,1 грамма
Эти значения указывают на то, что икра из баклажанов является низкокалорийным и нежирным продуктом питания, но при этом содержит необходимые питательные вещества. Его можно употреблять в качестве вкусного соуса, пасты или гарнира, предлагая как вкус, так и пользу для здоровья.