|
В поисках легкого и приятного завтрака, способного придать сил и энергии, а также и задать отличное настроение на целый день, а также и ужина, не переполненного лишними калориями, мы пришли к творожной запеканке. Это совершенно удивительное блюдо готовили наши предки еще много-много лет назад, а наши пра-пра-апра-бабушки угощались подобными запеканками, совершенно не боясь потерять узость талии. При этом, творожная запеканка еще и очень вкусная, прям как высококалорийный торт, только намного полезнее.
Пищевая ценность запеканки из творога:
- Белки - 8,43 г
- Жиры - 6,71 г
- Углеводы - 38,69 г
Продается данная запеканка из творога в контейнере, который весит пол килограмма, то есть купить ее будет очень удобно, даже если вы единственный член семьи. В холодильнике держать этот творожный шедевр можно пять-семь дней. Энергетическая ценность творожной запеканки, подойдет даже людям, страдающим от избыточного веса – 161-198 кКал.
Состав творожной запеканки:
- Творог из коровьего молока
- Крупа манная
- Изюм
- Яйца куриные
- Сахар
- Сливочное масло
- Молоко
- Соль поваренная