Варенье из мяты

Состав: мята, сахар, вода

Энергетическая ценность (калорийность): 220 ккал

Хранить при температуре + 12 - 17 °С в темном месте с низкой влажностью воздуха

Мятное варенье — сладкое и ароматное. Приготовленное из листьев свежей мяты и сахара. Он обладает освежающим вкусом и может использоваться в качестве приправы или топпинга к различным блюдам и десертам.

Что касается пользы, мятное варенье дает несколько преимуществ. Мята известна своими пищеварительными свойствами, помогая пищеварению и облегчая расстройство желудка или дискомфорт в желудке. Он также оказывает охлаждающее действие на организм и может помочь облегчить головные боли и тошноту. Кроме того, мята богата антиоксидантами, которые способствуют общему здоровью и благополучию.

Что касается пищевой ценности, точные значения могут варьироваться в зависимости от партии. Однако в целом 100 граммов мятного джема содержат примерно 220 килокалорий, 70 граммов углеводов, 0 граммов жиров и 0 граммов белка. Важно отметить, что содержание сахара может быть относительно высоким из-за использования сахара в качестве основного ингредиента в рецептах варенья.

Употреблять мятное варенье желательно в умеренных количествах из-за его калорийности и содержания сахара. Это может быть восхитительным дополнением к вашему рациону, но важно помнить о размерах порций, чтобы поддерживать сбалансированный и здоровый план питания.